Без шуток⚡Пока мы думали о салатах, некоторые ингредиенты работали над нашим сиянием. Проверьте, было ли у вас это трио:
- 1. Лосось (или любая красная рыбка). Наш тайный агент по увлажнению! Жирные кислоты - это как «питьё» для клеток, чтобы кожа оставалось упругой и гладкой.
- 2. Гранат, клюква или мандарин. Всякие яркие ягоды и фрукты - это природные антиоксиданты, помогают коже бороться с последствиями бурной ночи.
- 3. Авокадо. Секретное оружие для барьера. Содержит витамины и жиры, которые укрепляют защитный слой кожи, чтобы она лучше сохраняла влагу и справлялась с ветром и морозом.
Если вы обнаружили у себя всё перечисленное - вы молодец! Вы провели новогоднюю ночь не только весело, но и с пользой для кожи.
Если нет - не беда, все эти продукты отлично впишутся и в январское меню!
