Девочки, сегодня просто невозможно грустить. Есть такой праздник - День запрета на уныние. И мы, как медики, тут подумали: а ведь уныние часто приходит не просто так, а на физическом уровне.
Смотрите какая штука. Наш кишечник - это второй мозг. Там живут бактерии, которые рулят настроением. Если хорошим грустно - привет, апатия. Поэтому пробиотики (специальные, для мозга) реально помогают вырабатывать серотонин.
А теперь про кожу. Вы замечали: когда грустно - и лицо серое? Это микробиом кожи тоже грустит. И вот тут работают лизаты - они мягко намекают бактериям: «давайте жить дружно». Кожа успокаивается, начинает сиять. А как унывать, когда из зеркала смотрит сияющая красотка? 🙃
Короче, техника безопасности на сегодня:
Поддерживаем кишечник
Мажем на лицо лизаты
Запрещаем уныние
Всё просто ♥️
🇷🇺 MAX
Дискуссия