Разбираем с профессиональной точки зрения.
Возможные плюсы (краткосрочные):
- Временный румянец за счёт прилива крови
- Лёгкий тонизирующий и противоотёчный эффект
- Сужение пор (актуально для жирной кожи)
Но рисков для кожи часто больше:
- ⚠️ Главная опасность - купероз. Резкий перепад температур может спровоцировать сосудистые звёздочки, особенно если кожа чувствительная.
- ⚠️ Сильная сухость и обезвоживание - ледяная вода и мороз нарушают защитный барьер.
- ⚠️ Возможны холодовые аллергии и обострения дерматитов.
Главный вывод:
Для здоровья кожи важна стабильность, а не экстремальный стресс. Разовое погружение не даёт омолаживающего эффекта, а риск усугубить чувствительность или купероз - реален.
Более безопасные альтернативы для тонуса кожи:
- Контрастное умывание
- Криомассаж в кабинете
- Прогулки на свежем морозном воздухе
Красота любит регулярную и бережную заботу! ❄️
Ну а если ваш организм закален и подготовлен, хвастайтесь в комментариях, кто окунается в прорубь на Крещение 🔥
