Иногда после таких вопросов, как вчера, приходит простое, но важное понимание.
Мы теряем себя в образе не потому, что «не стильные» или «делаем что-то не так». Чаще - потому что слишком стараемся соответствовать:
- Картинке.
- Ожиданиям.
- Представлению о том, как правильно выглядеть.
И в такие моменты одежда начинает жить своей жизнью.⭐️💋
Она может быть красивой, уместной, одобренной со стороны - но внутри остаётся ощущение «не моё», «что-то не так». Как будто вы в этом образе не до конца присутствуете.
И вот такой знак появляется тогда, когда между внешним и внутренним есть небольшой разрыв. И он не лечится резкими решениями, сменой гардероба или «надо привести себя в порядок».💔
Решением становится - внимание к себе:
- ⚪ к телу,
- ⚪ к ощущениям,
- ⚪ к тому, где удобно, спокойно и не нужно ничего доказывать.
Иногда достаточно начать замечать эти моменты. Без выводов. Без ярлыков.
Просто видеть: здесь я есть, а здесь — скорее картинка.🙎♀️
С этого и начинается возвращение к себе. Без спешки. В своём темпе. Можно с помощником и даже бесплатно. Хороших выходных ❤️
Дискуссия