С незнакомцами Анфисе (имя изменено) легко показывать свои границы, с приятелями — тоже. Но перед родными, друзьями и авторитетными для себя людьми сдаётся: позволяет давать себе непрошенные советы, вторгаться «в незванные гости», разговаривать с ней приказами или не замечать её мнения, почти как в недавнем посте «Моё мнение ничего не значит».⬅️
Она не любит конфликты, и не хочет быть жёсткой с людьми, которых ценит. Да и для незнакомцев быть «человеком в футляре» не вариант — на 2026 год Анфиса поставила себе цель стать известной. Именно с задачей образа для известности она пришла ко мне в личную работу, но по пути ярко зазвучала тема границ.🛡️
И как быть?
Сама по себе Анфиса очень креативная, живая, подвижная, поэтому «надеть жёсткий пиджак, чтобы собрать себя» в её случае было бы насилием над собой. А эффект от образа был бы обратным: внешняя жёсткая форма на подвижной личности будет подрывать доверие к ней как к профессионалу и человеку.🙎♂️
И тогда я предложила устойчивость вместо жёсткости. Показала, как проявить эту устойчивость через формы, в которых есть движение.
Через асимметрию, зигзагообразные линии, нестандартные детали.
Через внешний вид, который не делает её «удобнее», а позволяет оставаться собой и таким образом удерживать своё пространство.🅾️
Параллельно в психологической части мы смотрели, где она автоматически сглаживает углы, чтобы сохранить добрые отношения, а где — заранее сдаёт позиции, ещё до начала разговора. И очень важно — как это считывается телом и внешним видом.👁️
Погружались глубоко в ситуацию нарушения границ, где Анфиса могла заново прожить и назвать свои эмоции и прочувствовать реакцию тела на такое вторжение. В этот момент было море инсайтов, немного слёз и радостное облегчение от найденного пути.💔
Забавно, что на эту встречу Анфиса пришла с непрочитанным сообщением от свекрови: та просила пароли от личного кабинета Анфисы, а давать их совсем не хотелось. И Анфиса решила дать ответ после нашей с ней работы. Как думаете, каким он был? С разрешения клиентки опубликую скрин ответа в комментариях.💬
В этом ответе на скрине ярко виден результат нашей работы: спокойное, но при этом безапелляционное отстаивание своих границ даже с самыми близкими людьми. Без оправданий, позиции «снизу», лишних объяснений. И с достоинством взрослого человека.🔋
Получается, мы разобрали тему границ и поменяли поведение и отношение Анфисы всего за 1 встречу. Такая скорость — это эффект нашей длительной работы над образом в формате сопровождения. За три месяца сопровождения меняется даже не стиль или поведение. Меняется точка опоры. Человек перестаёт подстраиваться под ситуацию и начинает опираться на себя с учётом этой ситуации.
#кейс
Опираться изнутри и снаружи. В этом и заключается психология стиля
Дискуссия