Если сильный — не всегда про костюм и шпильки

Я — психолог-стилист, помогаю собирать образы, которые поддерживают ваши цели и внутреннее состояние. Здесь — психология цвета, телесная стилистика, принципы «гардероба-конструктора» и живые кейсы без навязывания трендов. Меньше покупок — больше смысла, опоры и красоты в повседневности. Присоединяйтесь, чтобы стиль стал вашим инструментом перемен.

психология цветацвет в одеждестиль

Мы часто путаем внешнюю демонстрацию силы с самой силой.

Как будто уверенность обязательно должна быть в строгом пиджаке, а сила — на каблуках и в красном платье.❤️

Но сила может выглядеть иначе.

  • 🌸Иногда она — в человеке в мягком свитере,
  • в спокойном тоне голоса,
  • в цвете, который не кричит, а дышит.

🧠Что говорит психология восприятия

Исследования (Elliot & Maier, 2014) показывают, что красный действительно повышает ощущение власти и заметности, но в то же время усиливает давление и тревожность — как у того, кто смотрит, так и у того, кто носит.❗️

Красный мобилизует, но не всегда поддерживает.

🔵Голубые и нейтральные оттенки, наоборот, снижают уровень напряжения и помогают сохранять концентрацию (Boyatzis & Varghese, 1994). Через них проявляется сила спокойствия — собранная, устойчивая, не требующая доказательств.

Исследование Workman (2010) о телесной психологии стиля показывает, что фактура ткани и цвет могут регулировать внутреннее состояние.

Например, мягкие, природные материалы и приглушённые тона снижают уровень тревоги, а структурированные формы и контрастные цвета усиливают ощущение контроля.🟡

❤️В психологии стиля мы говорим не о “правильном образе”, а о внутреннем балансе.🔷

Если вы устали «держать форму», возможно, телу нужно не костюм-броня, а фактура, через которую можно дышать. Если внутри тревога, возможно, красный сейчас не поддержит, а цвет земли, хаки или серо-голубой даст устойчивость.🌸

💫Сила не всегда в том, чтобы быть ярче всех. Сила — в умении быть в контакте с собой. И тогда цвет становится не маской, а опорой.💙

💌 Попробуйте Задайте себе вопрос:

Какой цвет помогает мне чувствовать себя собранно — не на показ, а по-настоящему?” Не тот, который “влияет на других”, а тот, в котором вы чувствуете ясность, дыхание и опору.

🪞Психология стиля — это не про внешние атрибуты силы, а про внутренние состояния. Когда вы выбираете цвет, который работает на вас, вы уже возвращаете себе часть своей энергии. И иногда именно в спокойствии живёт настоящая сила.💡

14 ноября стартует мой авторский курс по цвету в гардеробе 👚

📩 Чтобы записаться на программу пишите + в комментариях или в личные сообщения: @Juliaimage

📚Исследования:

  • Elliot, A. & Maier, M. (2014). Color Psychology: Effects of Perceiving Color on Psychological Functioning in Humans. Annual Review of Psychology.
  • Boyatzis, C. J., & Varghese, R. (1994). Children’s emotional associations with colors. Journal of Genetic Psychology.
  • Workman, J. E. (2010). Fashion and emotion: Clothing as an extension of self. Clothing and Textiles Research Journal.

📱 Канал ВКонтакте
📱 Канал Телеграм
🤗 Сайт borilovastyle.ru

Женский силуэт с цветным наложением (красный, жёлтый, голубой), метафора влияния оттенков на восприятие и образ.
Иллюстрация: разные оттенки как метафора эмоциональной силы в одежде.

Дискуссия

Чат ✨
Детский психолог Екатерина Ступникова
Да и так интересно, что раньше в сторону этих цветов и не думалось… Мои мысли были такие: светлый полнит, а коричневый темнит А оказалось: МОИ и комфортные
И тут уже чувствуется целостность внутреннего и внешнего, а главное есть Вы, а не только внешность или визуальные внешние правила!!!
Детский психолог Екатерина Ступникова
Чат ✨
И тут уже чувствуется целостность внутреннего и внешнего, а главное есть Вы, а не только внешность или визуальные внешние правила!!!
Согласна
Василина Хацевич
Спасибо, Юля! ❤️ Я благодаря тебе стала больше обращать внимания на цвета, формы и фактуры в одежде. Пришло понимание, как через это помочь себе и поддержать
Чат ✨
Василина Хацевич
Спасибо, Юля! ❤️ Я благодаря тебе стала больше обращать внимания на цвета, формы и фактуры в одежде. Пришло понимание, как через это помочь себе и поддержать
Василина очень рада! Благодарю за отклик!🤗❤️❤️❤️
Чат ✨
Яна Рогова
Я тоже после курса открыла для себя коричневые оттенки. А сегодня у меня появилась замшевая косуха, про которую на курсе говорили, и это мой самый хулиганский образ. Не знаю, куда вообще так можно пойти, но прикольно 😁
Яна - это Благодарю за обратную связь 🤗❤️
Светлана Мартынова
Мой ответ был коричневый и его оттенки сейчас.
Ольга
Мне иногда кажется, что о цвете в одежде я думаю только при выборе шарфа или шейного платка. Они постоянные атрибуты в моем гардеробе. Ну, помимо разных воротников в одежде, это вообще слабость. В любом случае шея всегда должна быть закрыта, чтобы я чувствовала себя уверенно. Хотя треугольный вырез тоже нравится, когда когда нужно выразить четкую позицию без шага назад. Вишня, оранжевый, темно-зеленый, полоски, крупные цветы сплошным цветом с матовым фоном всегда есть в шкафу для верха.
Ольга
И если бы я была героем фильма/сказки/мультсериала, то скорее бы была похожа на Габриеэля Агреста из "Леди Баг и Супер Кот"))
Чат ✨
Ольга
Мне иногда кажется, что о цвете в одежде я думаю только при выборе шарфа или шейного платка. Они постоянные атрибуты в моем гардеробе. Ну, помимо разных воротников в одежде, это вообще слабость. В любом случае шея всегда должна быть закрыта, чтобы я чувствовала себя уверенно. Хотя треугольный вырез тоже нравится, когда когда нужно выразить четкую позицию без шага назад. Вишня, оранжевый, темно-зеленый, полоски, крупные цветы сплошным цветом с матовым фоном всегда есть в шкафу для верха.
Очень узнаваемое ощущение ! Шея — действительно важная зона, особенно когда хочется чувствовать защищённость и внутренний порядок. Платки, воротники, шарфы — как мягкая рамка, которая помогает собраться. А треугольный вырез — наоборот, про действие и открытость миру. Замечательно, что вы так тонко это чувствуете, Ольга🌹
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же