Смотрю сейчас на многих каналах начали подводить итоги года, эксперты рассказывают о своих достижениях, кто-то делиться и неудачами. Я же сегодня хочу поделиться не итогами, а скорее тихими осознаниями, которые накапливались весь год, как капли в стакане. И вот он почти полон.
2025-й мягко, но настойчиво показал мне - мы живем с парадоксом. Планируем будущее, вспоминаем прошлое, а настоящее проскальзывает между пальцами, как песок.
И вот, что я отметила.
♥️ Время — это бесценный ресурс. Мы его не экономим, мы им просто дышим. И часто — слишком поверхностно. Я ловила себя на мысли: «Вот закончу проект, и тогда...» А «тогда» наступало, и я уже ставила новую цель, не дав себе даже выдохнуть. Целый год «зато» вместо целого года «и». "Зато много работала, и мало жила", - так и хочется сказать себе
В 2025 году я взяла себе "дурную" привычку делать консультации, прогнозы и натальные карты быстрее запланированной даты. А в это время за окнами было мое любимое время года - лето. Я его пропустила. Ради чего? Клиент ждет оговоренного срока, а я пытаюсь быть впереди планеты. А то лето — оно было для меня, но прошло мимо.
♥️ Себя нельзя ставить в конец списка.
Иначе список никогда не закончится. «Сначала семья, потом работа, потом дела, а там, если останутся силы — я». Знакомо? Я поняла, что если я на нуле, то и все вокруг меня становится «нулевым»: раздражение, усталость, апатия. Ухаживать за собой — это не эгоизм. Это техническое обслуживание единственного механизма, который у вас есть для жизни.
Теперь я выбираю не то, что модно и полезно, а то, что трогает душу - смотрю легкие сериалы, читаю женскую прозу, перестала учиться 24/7. Это не сделало меня менее продуктивной. Это сделало меня живым. И, как ни странно, эффективной.
♥️Переживания — это гири на ногах, пока мы пытаемся плыть.
95% того, о чем мы беспокоимся, никогда не случается. А та энергия, что ушла в эту тревогу, — реальна. Она забрана у наших радостей, у спокойствия, у простого «здесь и сейчас». Мы так боимся того, что может случиться, что пропускаем то, что происходит.
Я неделю нервничала из-за важных переговоров, проигрывая в голове худшие сценарии. В итоге все прошло гладко за час. Но та неделя внутренней бури была украдена у меня. Я была физически с близкими, а мысленно — в выдуманной драме. Это больше не повторится.
Жизнь не «начинается после».
Она идет прямо сейчас. Пока вы читаете этот пост. В звуке за окном, в вкусе утреннего кофе, в возможности просто выбрать — ответить на сообщение позже и обнять того, кто рядом.
2025-й научил меня останавливаться. Не для красивой фотографии, а по-настоящему. Чувствовать. Благодарить. Замечать. Возможно, самое важное осознание - ценность момента всегда больше, чем цена его возможной «полезности».
Давайте не ждать, пока гром грянет. Давайте ценить тишину между раскатами. Прямо сегодня. Спросите себя: «Что я могу сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы почувствовать, что я живу, а не существую?» И сделайте это. Хотя бы одно маленькое дело ✨
Буду рада, если вы поделитесь в комментариях своими осознаниями ⤵️
Дискуссия