В рамках проекта «Школа Женского Счастья», который я веду, приглашаю вас в «ШЖС: Перезагрузка». Если вы замечаете, что к вечеру сил совсем мало и дела наваливаются, вам может подойти этот формат. Стартуем 16 января.
Это неделя для себя с понятным вечерним ритмом: короткий текст (5–7 минут), практика (10–20 минут) и мини-отчёт 5 строк в комментариях.
Будем разбирать стресс и эмоции, искать простые способы восстановиться и добавлять небольшие шаги, которые реально помещаются в обычный день.
Откройте пост по ссылке — там формат и детали участия: https://t.me/schoolwom/24
