Выгорание: признаки и последствия

Классный пост от Владимира. Выгорание и правда становится бичом нашего времени, от переработок, несовпадения ожиданий, общего уровня стресса. Самое главное - знать, что выгорание это общая проблема и не бояться проверять себя на признаки выгорания. Ведь запущенное выгорание приводит не только к падению производительности на работе, но и проблемам в общении, распаду семей, депрессии и более печальным, порой непоправимым последствиям. Берегите себя (от себя)!