Как спит человек и некоторые виды животных

сонинфографикаживотные

Как спит человек и некоторые виды животных (Reuters)

Скроллителинг Reuters о природе сна с интересными иллюстрациями и подробными описаниями. На картинках выше: время пиковой активности тех или иных процессов в теле человека, длительность сна различных видов животных, типичный паттерн сна и то, как меняется сон человека с возрастом

Ещё о природе сна: — Сколько спят разные животные Связь между временем отхода ко сну и сердечно-сосудистыми заболеваниями Как меняется режим сна и бодрствования с возрастом

Инфографика: круговая диаграмма суточной активности с метками времени, показывающая пики процессов в теле человека и основные фазы бодрствования и сна.
Круговая диаграмма суточной активности
Инфографика: диаграмма с разбросом точек и подписями, демонстрирующая длительность сна разных видов животных и вариативность между видами.
Длительность сна у разных видов животных
Гипнограмма: график типичного ночного сна с уровнями REM и non‑REM, циклами глубины сна и временными метками от полуночи до утра.
Типичный ночной паттерн сна (гипнограмма)
Гистограмма: распределение средней длительности сна по возрастным группам от новорождённых до пожилого возраста, показана в часах сна.
Средняя длительность сна по возрасту