А теперь когда я привлекла ваше внимание, давайте о нем - внимании - и поговорим.

Вот вы спросите у меня: в чем секрет всех-всех успешных в долгую фридайверов? Да что там фридайверов! В чем секрет вообще всех успешных в долгую людей? Я предположу, что это внимание.

Да, есть еще терпение, дисциплина, обучение. Но как цемент их, по моему мнению, скрепляет внимание к тому что мы делаем.

Вот если вы хотите нырнуть 50 метров, но из раза в раз ныряете 47, то я предложу вам обратить ваше внимание на процесс. Что вы там делаете под водой? А перед водой? А какие мысли проносятся? А как двигаетесь? Я предложу поискать слабое звено, попробовать его исправить. И рано или поздно мы вниманием найдем что не так.

Пока вы не обратите внимание на то ЧТО ИМЕННО вы делаете, вы не сможете с этим работать.

Пока вы ходите на тренировки, лекции и мастер-классы не удостоив их своим вниманием, вы на них просто ходите и пропускаете их через себя. А надо, чтобы что-то задержалось.

Внимание нынче (в век информации, смывающей потоком весь живой интерес) валюта ценная и дорогая. Я знаю как сложно его концентрировать. Но вы попробуйте.

Ниже на примерах личных и ученических

#унеежопытабольше