Новое видео с комплексом для восстановления после тренировки уже на YouTube-канале💪🏼
Делюсь с вами своим любимым экспресс-комплексом! Эти упражнения помогут вам:
- ▪️Снять мышечное напряжение
- ▪️Ускорить восстановление
- ▪️Улучшить гибкость
- ▪️Нормализовать дыхание
Переходите смотреть видео и пробуйте! 💫