Это упражнение поможет вам засыпать спокойно👆🏻
Сегодня практикуем технику дыхания «4-7-8». Выполняйте, задавайте вопросы!
До конца марафона 1 день. Уже скоро розыгрыш подарка💙
Это упражнение поможет вам засыпать спокойно
дыхание4-7-8засыпать
Сегодня практикуем технику дыхания «4-7-8». Выполняйте, задавайте вопросы!
До конца марафона 1 день. Уже скоро розыгрыш подарка💙