Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина

@freedivingorca
Оригинал

Правила поведения на буйке

фридайвингбуйправила

Правила поведения на буйке 🛟

1. Все ныряют по одному. Исключений нет. Два ученика под водой - недоступная цель для страховки инструктора. Да, даже поднырнуть чуть-чуть нельзя. Я понимаю, что иногда вас может одолевать любопытство, для его удовлетворения, я, например, всегда предлагаю своим ученикам понырять в удовольствие послание 10 минут тренировки. 2. Отдыхайте всегда с опорой на буй или другие предметы. Инструктор - не предмет🤓 Зачем? Чтобы в перерывах ваш отдых был полноценным и вы были готовы к следующему нырку. Не нужно в перерывах между нырками болтать ногами, плавать, задерживать дыхание и прочее. Если в ныряете в бассейне, можно отдыхать на бортике. 3. Ваш отдых и подготовка к нырку не должны мешать соседям. Всегда будьте внимательны к окружающим. Следите, что вы никого не задеваете Бастой и выбрали подходящее место, чтобы распластаться на воде. Кстати, распластаться на воде - отличная идея! 4. Когда один человек из группы ныряет, постарайтесь освободить буй, чтобы он смог всплыть не вращаясь в вас. Конечно, такая возможность есть не всегда. Тогда проследите, что ваш коллега всплывает не туда, где сейчас находитесь вы. И если вдруг это происходит, подвиньтесь. Вот и всё. Судя по отзывам с фестиваля, даже в маленьком А30 всем хватило места для маневра. Так что не переживайте, если вдруг увидите толпу людей на споте. Нырять в тесноте тоже можно:)