Ура! Вы дошли до финала нашего дыхательного марафона🎉
Сегодня делюсь своей любимой практикой диафрагмального дыхания! Она идеальна, когда необходимо успокоиться или сонастроиться с собой.
Выполняйте, задавайте вопросы.
Скоро будет много интересного, не переключайтесь💙
