Вчера у меня было последние занятие индивидуального базового курса для Алины.
В первый день Алина продувалась только головой вверх. На следующее занятие пришла с отитом, а потом и вовсе уехала. Нам пришлось отложить третье занятие курса на три недели.
Алина училась по моему онлайн-курсу + я прислала ей видео с упражнениями на отработку продувки. И представляйте, она их делала дома после выздоровления!
Как итог - уверенная продувка головой вниз даже с большим перерывом и в самом начале пути.
Мои восхищения Алиной. Все нормативы сданы, добро пожаловать в нашу большую фри-семью💙
Будьте как Алина - практикуйтесь дома и на воде будет легче!
