Привет, друзья!
Я знаю, что все мы сейчас находимся в условиях беспрецедентного стресса. Лично я пока не понимаю как я могу жить обычную жизнь, но очень стараюсь это делать. Хотите я расскажу вам завтра (или сегодня, если успею) с помощью каких инструментов из фридайвинга можно справиться на стрессом и снизить тревогу?