Читаю много о дыхании. Я думаю, что в правильном дыхании кроется много информации о правильном недышании.
Хочу поделиться интересным. Окунулась в мир информации о блуждающем нерве и подумала, что только он и нужен, чтобы нырять.
Блуждающий нерв огромный и проходит от мозга до ЖКТ. Иннервирует органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей.
С помощью него человек чувствует и двигает разными частями тела. Среди них гортань, мягкое небо, барабанная перепонка. диафрагма, слуховой канал, гладкие мышцы легких.
Просто нерв глубинного фридайвера. Вау.