Зависть

Пишу о биодинамике, психологии и телесном опыте простыми словами — от управляемого расслабления до тонкой работы с темой родов. Исследую, как внутренняя реальность меняет внешнюю, делюсь наблюдениями, практиками и историями. Если вам близки бережность, глубина и живая связь с телом — добро пожаловать.

завистьпривязанностьГ. Ньюфелд

Почему-то улыбаюсь от этого слова. Такое тёплое и расплывчатое, тянущееся. Как кот на солнце. Как сыр в масле. Зааавииисть.

Я долго его не знала вообще. Вот вообще.
Есть такие люди, которые гордятся тем, что не завидуют. В общем у меня был повод для гордости. Я не завидовала. Потому что все, кого я встречала ощущались мной существами другого вида. Здорово, конечно, что муравей нашёл дохлую осу и тащит её в муравейник. Но зависти не возникает.
Хорошо, что у тебя всё хорошо. Я рада за тебя. Но мы настолько разного вида, что мне даже в голову не приходит как-то на себя это примерить.

Чувство зависти - это модификация одной из первичных эмоций стремления к контакту и близости (на Г. Ньюфелда здесь опираюсь). Эту же эмоцию нейробиологи называли seeking, поиск (Яак Панксепп).

Первое, что происходит с младенцем, - это поиск.
Поиск контакта. Поиск своих.

И дальше наши антеннки постоянно подкручивают частоты, чтобы искать контакт (не только с другими, конечно: с миром, с собой и много с кем и чем).
Контакт с представителями своего вида здорово облегчает жизнь и мозгу и его хозяину.
Мои есть. И мы на связи.

Это движение может быть прервано.
Сила внешних обстоятельств.
Или особенности личной чувствительности.
Примерно как пугливая улитка прячется в панцирь, если её потрогать.
Мы тоже тянемся и прячемся.
Улитка посмелее дотянется до листа и поест. Улитка пугливее, чувствительнее при каждом стимуле будет прятаться в панцирь.

В человеческой истории это разворот движения “привязанности”
(привязанность, attachment, первичное базовое стремление быть на связи, быть среди своих, строить связи с миром).
Когда вдруг электрический разряд в мозгу - и больше не надо. Как обрубило.
Когда ребёнок после разлуки не бежит на руки, а держится отстранённо. Пару дней назад он бы побежал с радостными воплями обниматься. Но разлука была дольше, чем мозг смог удерживать связь, и сейчас нужно подбираться аккуратно. Уважая защитное движение привязанности от.

Защитное отчуждение это называют. И если копнуть, оно может лежать в основе множества расстройств.
Мне было так больно. Правильнее сказать, моей психике было так невыносимо уязвимо, что она обрубила этот сигнал связи с миром.

Если повезёт, перенаправила. И тогда отвернувшись от того места связи, где больно, я повернулась к другому. Связь осталась. Но теперь она к животному, или книгам, или делу. И потом через животных, книги, дело можно будет вернуться и к людям.
Иногда уязвимость больше, индивидуальная чувствительность выше, сил или возможностей перенаправить эту энергию нет. И проводочки обрубает основательно. Человек оказывается в своей башне из слоновой кости. Это внутренний процесс, совсем не обязательно человек внешне будет затворником.
В этом состоянии может очень хотеться Домой. Связь с телом и Землёй может быть сильно нарушена.
Там нет зависти.

Если энергия привязанности попёрла в высшие миры, можно обнаружить зависть (высокую, конечно) к другим измерениям, формам, “звёздным родам” и так далее.

Зависть - признак движения энергии привязанности.
Это симптом. Её не нужно подавлять, её нужно наблюдать, выслушивать и направлять.
Это прекрасная энергия, которую нужно немного воспитать (как ребёнка).

Когда я впервые испытала зависть, я здорово обалдела.
Тут-то и стало понятно, кого моё бессознательное опознаёт как “своих”. (Это было классное открытие).

Зависть - чувство, то есть оно многосоставно и включает в себя когнитивный компонент.
Сердцевина - стремление к контакту и близости (эмоция, из самой глубины нашего существа).
Затем комплекс потребностей (мне нужно жить так, иметь то, моя жизнь хочет быть такой, реальность таких, как я, ощущается такой и т. д.).
И фрустрация от неудовлетворённых потребностей.

Именно энергия фрустрации окрашивает зависть в тёмные цвета.
Чем больше её там набрано, чем гуще, дольше, объëмнее неудовлетворённость, тем жгуче и темнее зависть.

Дискуссия

ξⲗⲉⲏⲁ Ӄⲟⲣⲉцⲕⲁя
Блин, я никогда не смотрела на зависть с такой точки зрения... А ведь действительно это так..
Марина 🐝
Оля, благодарю тебя сердечно ❤️ Очень глубокие процессы тебе удалось объяснить простыми словами и очень понятно. Никогда не думала о зависти, как о многосоставном чувстве. Спасибо тебе 🙏🏻🐝
Мария Гриценко
Глубоко, мощно, прекрасно написано. Благодарю 🙏❤️
Ирина Борисова/Обучающий Личный Терапевт
Очень глубокий и проницательный пост. Зависть, как ты правильно говоришь, это не просто негативное чувство, а своего рода индикатор потребности в связи и в контакте. Чувство, которое раскрывает не только наши желания и стремления, но и уязвимости. Я тоже замечала, что за завистью чаще стоит что-то большее — не столько обида на чужой успех, сколько внутреннее стремление что-то изменить в своей жизни, улучшить её. Мне очень нравится идея, что зависть — это не враг, а энергия, которую можно и нужно направить в нужное русло. Благодарю за пост🙏
Zinaida
Уже не первый раз обращаюсь к этому посту, осмысливаю. Это новое для меня. Многое на вашем канале для меня новое.
Присоединиться к обсуждению →