Синдром Бэтмена: почему вы тащите всё на себе?

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

синдром бэтменагиперконтрольвыгорание

Многие женщины живут с установкой:

«Если не я, то никто».

Они всё контролируют, всем помогают, всё решают сами.

А потом сталкиваются с выгоранием, тревогой, усталостью и чувством одиночества.

Парадокс в том, что за гиперконтролем часто скрывается не сила, а страх доверять 💔

Настоящая сила начинается там, где человек перестаёт спасать всех вокруг и разрешает себе принимать помощь.

Потому что невозможно построить большую жизнь, таща весь мир на своих плечах.

Делитесь своим мнением в комментариях, будем обсуждать 💬

Женщина в студии подкаста у микрофона за столом, разговорная поза и задумчивое выражение, фон с подвесной лампой.
Кадр подкаста: говорящая женщина в студии

Читайте так же