PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Он не отвечает уже час, и внутри все сжимается. Где он, с кем, почему молчит… Время встало, дела не клеятся, в голове крутятся дурные мысли. Знакомо? Это не ревность и не слабость.
Откуда берется эта тревога, как вернуть себе свою жизнь и узнать, насколько вы самодостаточны, можете на нашем сайте.
Почему тревога и депрессия часто остаются: 8 базовых навыков — границы, фокус, самоорганизация, стойкость и другие.
Короткое объяснение эффекта негативности: почему негатив запоминается сильнее и как привычка фиксировать позитив помогает снизить тревогу.
Тест от Psychologies: самооценка готовности к глубоким доверительным отношениям и прогноз, когда может наступить настоящая любовь.
Дискуссия